Nem a hang volt a legrosszabb. Hanem hogy lassan kihagytam mindent, ahol valaki mellett kellett volna aludnom.
Nagy Erzsébet (57) | Olvasási idő: ~6 perc
A múlt héten megálltam a fürdőszobatükör előtt, és egy pillanatra nem ismertem meg a nőt, aki visszanézett rám.
Nem öregebbnek látszott. Fáradtnak.
Nyolc órát feküdtem az ágyban. Reggel mégis olyan volt, mintha négyet aludtam volna.
A horkolás a köztudatban férfidolog.
Erről szólnak a viccek, a rajzfilmek, a hirdetések. A férj horkol, a feleség meg fekszik ébren mellette. Ez a kép él a fejünkben.
Amikor a férjem először szólt, hogy nálunk fordítva van, nevettem rajta. Aztán megkérdeztem, hogy komolyan mondja-e.
Komolyan mondta.
Onnantól nem beszéltem róla senkivel.
Nem egyszerre történt, és nem is döntöttem el.
Egyszer csak nem mentem el a hosszú hétvégére a barátnőimmel, mert közös szobában aludtunk volna.
Aztán nem hagytam, hogy az unokám nálunk aludjon.
Aztán a testvéremnél sem maradtam éjszakára, pedig három órára lakik, és minden út oda-vissza egy nap.
Mindig találtam valami mást. Az okát egyszer sem mondtam ki.
Ez volt a legrosszabb az egészben. Nem a hang. Hanem hogy lassan lett belőle egy kisebb élet.
Az első magyarázat mindig a kor. Elmúltál ötven, ez van.
A második a súly. Fogytam. Nem lett tőle csendesebb.
A harmadik az esti bor. Azt is elhagytam. Se jobb, se rosszabb.
Aztán feltűnt valami, ami egyikbe sem fért bele.
Volt olyan éjszakám, amikor alig lehetett hallani. És volt, amikor végig. Ugyanaz a korom. Ugyanaz a súlyom. Ugyanaz a bor, vagy éppen annak a hiánya.
Valami éjszakáról éjszakára változott. És az nem én voltam.
Letöltöttem egy alkalmazást, ami felveszi, ha az ember horkol. Nem azért, hogy megmutassam valakinek. Azért, mert tudni akartam, mekkora a baj.
Reggel megnéztem. Négy óra alatt több tucat felvétel.
Egyet hallgattam meg belőle. Egyetlenegyet.
Utána letöröltem az egészet, és két hétig nem nyitottam meg az alkalmazást.
Orrtapasz. Orrspray. Torokspray. Egy sín a fogorvostól, amitől reggelre megfájdult az állkapcsom.
Meg a hetek, amikor erőltettem, hogy az oldalamon aludjak. Fájt tőle a vállam, és hajnalra úgyis hanyatt fordultam.
Mindegyik az orromat, a számat vagy a szokásaimat akarta megjavítani.
Egyik sem nyúlt hozzá a fejem szögéhez.
Akkor még nem tudtam, hogy ez a mondat számít.
Olyan olvasás volt, amit akkor csinál az ember, amikor már nem számít válaszra, de abbahagyni sem tudja.
Az állt benne, hogy a horkolás hangja nem az orrban keletkezik, hanem a garatban. És hogy azt, mennyi hely marad ott, éjszaka egyetlen dolog állítja be. A fej szöge.
Kipróbáltam magamon. Te is meg tudod csinálni, most, három másodperc alatt:
Ülj fel egyenesen. Nyomd az álladat a mellkasod felé, amennyire csak tudod. Most vegyél mély levegőt.
Érzed? Szűkebb.
Ennyi az egész. Nyolc órán át valami tartja a fejed. Vagy a párna, vagy semmi.
És ekkor értettem meg azt is, hogy miért kelek fáradtan. Minden ilyen szűkülés egy apró ébredés, amiről reggel nem tudok. Nem kevesebbet alszom. Sekélyebben.
Két éve alszom ugyanazon a párnán. Soha eszembe nem jutott, hogy köze lehet hozzá.
Pedig nyolc órán át pontosan az az egyetlen tárgy, ami a fejemet tartja.
Amikor végre elkezdtem párnát keresni, egy hét alatt megértettem valamit, amit azelőtt nem.
Nem rosszul választottam eddig. Egy olyan kategóriából választottam, amit soha nem arra építettek, hogy ezt megoldja.
A boltban a puhaságot próbálod ki. Otthon meg kiderül, hogy nem a puhaság dönt, hanem a magasság. És azt előre nem tudod eltalálni.
Ezért kötöttem ki végül a Relaxánál. Nem azért, mert szebb.
Mély középső fészke van. A fejem beleül, és nem a párna teteje emeli meg az állam a mellkasom felé.
És két magasság van benne egy párnában, kilenc és tizenkét centi. Ha az egyik oldala nem jó, megfordítom, és kapok egy másikat.
Igazából ez utóbbi miatt rendeltem meg. Mert nem kellett előre eltalálnom, mekkora kell nekem.
Relaxa ergonomikus alvópárna20 999 Ft
Megnézem a Relaxát →Kék, szürke, ezüst. Mind a három készleten.
Óvatos akarok lenni azzal, amit mondok, mert nem szeretem a nagy szavakat.
A Relaxa nem gyógyszer és nem orvostechnikai eszköz. Az alvási apnoét nem kezeli. Arra szakorvos való.
Ha valaki azt mondta már neked, hogy alvás közben percekre elhallgatsz, aztán levegő után kapsz, azzal el kell menni orvoshoz, és nem szabad halogatni. Azt egy párna nem oldja meg.
Nálam sem volt drámai fordulat. Nem lett egyik napról a másikra csend.
Csak lassan gyűltek a reggelek, amikor nem az történt, amire számítottam.
Ezt előre elmondom, mert engem senki nem figyelmeztetett rá.
Az első két éjjel kifejezetten szokatlan volt. Keményebb, mint amihez szoktam, és éjjel kétszer is felébredtem, hogy jó helyen van-e a fejem.
A harmadik éjjel jött az a pillanat, amikor majdnem visszatettem a régi párnámat. Ha akkor visszateszem, ez a cikk nem létezik.
A negyediktől kezdve már nem gondoltam rá.
Ez az a párna, amiről beszélek20 999 Ft
Megnézem a terméklapot →Két magasság egy párnában: 9 és 12 cm, megfordítható.
Tavasszal a barátnőim megint hívtak. Ugyanaz a hosszú hétvége, ugyanaz a közös szoba.
Először azt mondtam, majd meglátom. Ezt szoktam mondani, amikor nemet akarok mondani.
Aztán elmentem.
És nem történt semmi. Senki nem szólt semmit, senki nem tett megjegyzést reggel. Megittuk a kávét, és mentünk tovább.
Ez leírva nem hangzik nagy dolognak. Nekem az volt.
Kipróbálom otthon20 999 Ft
Megrendelem a Relaxát →Nem fizetsz előre. A futárnak fizetsz átvételkor.
Nem tudom, nálad mi az ok. Az enyémről azt hittem, hogy tudom, és két évig tévedtem.
Amit tudok: a párnád az egyetlen dolog a hálószobában, amihez valószínűleg soha nem nyúltál, és ami nyolc órán át tartja a fejed.
Nem kell előre fizetned, hogy kiderüljön. A futárnak fizetsz, amikor a doboz már a kezedben van, és ha nem válik be, harminc napod van visszaküldeni.
Két év kifogás után egy hét nem sok.
Relaxa ergonomikus alvópárna20 999 Ft
Megnézem a Relaxát →Fizetés a futárnak, amikor már a kezedben van
Ui. Ma este, mielőtt elalszol, feküdj le hanyatt úgy, ahogy szoktál, és kérd meg valakit, hogy nézzen rád oldalról. Ne hallgasson. Nézzen. Ha az állad a mellkasod felé billen ahelyett, hogy egy vonalban lenne a nyakaddal, megtaláltad. Ezt nem érezni kell. Ezt látni lehet.
Hirdetés. Ezt a cikket a Domfora készítette, és a benne szereplő terméket forgalmazza. A szerző valós vásárló, aki hozzájárult a története közléséhez. Az egyéni eredmények eltérhetnek.
A Relaxa egy kényelmi és ergonómiai alátámasztást nyújtó párna, nem orvostechnikai eszköz, és nem alkalmas betegség kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. Horkolás, légzéskimaradás vagy tartós alvászavar esetén kérjük, forduljon kezelőorvosához.
ÁSZF · Adatkezelési tájékoztató · Elállás · Garancia · Szállítás · Impresszum · Kapcsolat